Gaurko errezeta: garbantzuak arto beltzarekin.
Barazkiak: azalore, tipula, piper gorri eta orlegia, arbigorria.
Tofua, alga kombu, eguzkilore pipak. Etxeko lorontziko perrexil freskua.
Sukaldatzeko erak: presio lapikoan, lurrinan, zartagina eta freskua.
La receta se hoy: Garbanzos con trigo sarraceno.
Verduras: coliflor, cebolla, pimiento rojo y verde y zanahoria.
Tofu, alga kombu, pipas de girasol. Perejil fresco del tiesto de casa.
Tipos se cocción: olla a presión, al vapor, sartén y crudo.
ON EGIN! BON APPETIT💖💖🧘
✍️Nos cuidamos, aprendemos y brillamos.
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