Publicado en Recomendaciones, Verduras

Lo básico…

Verduras y hortalizas….vida, salud.

Nos aportan vitaminas, minerales y fibra. 

Son parte fundamental para una alimentación sana y equilibrada.

Bajas en calorías y gran contenido en agua.

Consumo DIARIO! 

De Kilometro 0 que ayuda a la economía local y pequeños productores. 

Animaos a consumirlas, adoptad un sano hábito. 

Autor:

Me encanta la cocina y enamorada del Thermomix, por su versatilidad, facilidad de uso, ahorro económico y porque partiendo por sólo materias primas elaboras el producto final sin tener que comprarlo. Sigo dietas vegetarianas (vegana, macrobiótica, crudivegana) aunque no de manera muy estricta y soy bastante flexible. Ningún producto está prohibido, sino que sí hay que controlar su consumo. Autodidacta con diferentes cursos de cocina y actualmente, estudiandoTécnico de Dietética y Nutrición a distancia. Casi todas la recetas que publico están elaboradas y adaptadas para Thermomix, algunas inventadas y otras originales de las que he ido conociendo.

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